ヨガは三回券買ったので、今日2回目の体験。 ヨガすると肩こりはないような気がする。にしても身体が固い。 私は体力つけたいんです。すぐ疲れてふんばれないから、絵を描くのも何するのも体力が必要です。って思ったら、運動と食事かなと。。
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