つい

昨日夜10時頃にビックマックセット食べちゃった。痩せたいと思いつつのついついの行動。でも、夜遅めにジャンクの後ろめたさは美味しく感じた。なぜだろう。

でも！やっぱり反省した。なぜなら体重が少し増えてた。朝の運動少しだけ長くしました。