早朝気持ち悪くて目が覚める。そんな時はいつも健康一番、運動と食事が大切だなって思う。が中々実行出来ず。 こないだ筋肉が色々な機能や身体に伝達分子出すってやってた。病気も予防するらしい。 所でなんで気持悪くなったかって思い起こすと、昨日何も食…
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