筋肉痛かな

座る時にゆっくり５秒数えて座るといいって何かで見て一昨日やってたら昨日太ももの裏が筋肉痛に。どれだけ運動不足で筋肉使ってないんだろうと思った。

絵は関係なくてヘルシンキカイヴォプイスト公園から出てる水上バスでピヤラサーリに降りた所です。夏至祭の日です。